Bonjour les filles!!
Alors voilà, j'ai osé affronter la balance ce matin... et le résultat est catastrophique!!!
72.2kg.... et dire qu'il y quelque mois j'étais à 65 kg..... comment j'ai pu prendre autant?!! je me déteste.... avec tous les efforts que j'avais fait!! et maintenant faut tout recommencer.....
enfin je vais faire mon maximum pour tout reperdre au plus vite!!
Carnet alimentaire :
matin : un yoghourt
midi : une salade, 2 babybels, un peu de pein de sègle et un yoghourt
soir :
Je sais ça fait beaucoup pour midi mais je préfère bien manger à midi et rien le soir!! faut que j'y arrive.... aidez-moi.....
Gros bisous à vous toutes
mon combat contre les kilos......
Description :
Bonjour......... voilà ce blog sera pour moi mon journal pour me motiver dans mon régime... dur dur!!
Bonjour tout le monde....
hé oui j'ai longuement hésité avant d'écrire cet article..... mais je me rends compte que depuis que je ne suis plus mon blog et ça fait longtemps... je reprends gentillement mais surement tous les kilos que j'ai eu tant de mal à perdre....
ça fait plusieurs mois que je n'ai plus rien écrit et pourtant j'ai encore des commentaires et des visites, je n'en reviens pas! merci beaucoup les filles, chaques commentaires m'aident beaucoup....
l'été arrive à grand pas et je veux pas rester comme ça, je veux arriver à mes 58 kilos.... alors je vais reprendre mon blog correctement et refaire comme avant... me peser, noter ce que je mange et reprendre le sport... parce que ces temps c'est vraiment du n'importe quoi!!
J'espère que vous serez la pour me soutenir.....
sinon dans ma vie rien de spécial, mon nouveau boulot me prend beaucoup de temps mais je profiterai de ma pause de midi pour venir voir vos blogs et écrire mes articles.....
La je vais commencer la période zone rouge alors je vais pas me peser maintenant et laissé passer ça.... je me pèse lundi matin 19 février et la ça sera le grand début! mais je ne vais pas faire n'importe quoi non plus jusque la parce que j'ai trop peur de ce que va me dire la balance....
Voilà, je croise les doigts......
Merci pour tout!!!!!
( petit mot pour ma Lucius si tu lis ça, JE T'AIME FORT!)
Bisous à tout le monde
hé oui j'ai longuement hésité avant d'écrire cet article..... mais je me rends compte que depuis que je ne suis plus mon blog et ça fait longtemps... je reprends gentillement mais surement tous les kilos que j'ai eu tant de mal à perdre....
ça fait plusieurs mois que je n'ai plus rien écrit et pourtant j'ai encore des commentaires et des visites, je n'en reviens pas! merci beaucoup les filles, chaques commentaires m'aident beaucoup....
l'été arrive à grand pas et je veux pas rester comme ça, je veux arriver à mes 58 kilos.... alors je vais reprendre mon blog correctement et refaire comme avant... me peser, noter ce que je mange et reprendre le sport... parce que ces temps c'est vraiment du n'importe quoi!!
J'espère que vous serez la pour me soutenir.....
sinon dans ma vie rien de spécial, mon nouveau boulot me prend beaucoup de temps mais je profiterai de ma pause de midi pour venir voir vos blogs et écrire mes articles.....
La je vais commencer la période zone rouge alors je vais pas me peser maintenant et laissé passer ça.... je me pèse lundi matin 19 février et la ça sera le grand début! mais je ne vais pas faire n'importe quoi non plus jusque la parce que j'ai trop peur de ce que va me dire la balance....
Voilà, je croise les doigts......
Merci pour tout!!!!!
( petit mot pour ma Lucius si tu lis ça, JE T'AIME FORT!)
Bisous à tout le monde
Coucou les filles!
comment vous allez??????
je suis vraiment désolé je me rends compte que ça fait bientôt un mois que j'ai plus rien posté! le temps passe trop vite!!
mon boulot et le foot me prenne beaucoup de temps et en plus on a un problème avec internet à la maison et je peux plus y aller....
le seul endroit ou j'ai accès c'est au boulot et c'est vrai que j'ai rarement le temps d'écrire!
faut que je m'organise mieux que ça!
sinon niveau poids c'est toujours pareil! rien repris mais rien perdu non plus.... la aussi faut vraiment que je m'y mette!
en tout cas merci à toutes celles qui m'ont laissé des messages ça fait du bien!!
gros bisous
comment vous allez??????
je suis vraiment désolé je me rends compte que ça fait bientôt un mois que j'ai plus rien posté! le temps passe trop vite!!
mon boulot et le foot me prenne beaucoup de temps et en plus on a un problème avec internet à la maison et je peux plus y aller....
le seul endroit ou j'ai accès c'est au boulot et c'est vrai que j'ai rarement le temps d'écrire!
faut que je m'organise mieux que ça!
sinon niveau poids c'est toujours pareil! rien repris mais rien perdu non plus.... la aussi faut vraiment que je m'y mette!
en tout cas merci à toutes celles qui m'ont laissé des messages ça fait du bien!!
gros bisous
Je fais cet article pour vous remercier les filles... merci pour vos commentaires, ça fait vraiment du bien!!!
je sais que je donne plus beaucoup de nouvelles ces temps mais quand je rentre du boulot je suis tellement naze... je fais des heures pas possible et je dois tout apprendre.. enfin bref l'immense stress!! mais je me pleins pas j'adore mon travail et tout mes collègues sont super!!! et mon chef est le meilleur chef qu'on puisse avoir! j'ai beaucoup de chance!!
Sinon avec mon homme rien à signaler.... et pour le foot ça va extra!! hier soir match amical, j'ai marqué mon 1er but!! j'étais toute fière!!!
et pour la bouffe........ bon mon poids est toujours pareil mais je me nourris très mal... je prends pas le temps de manger, je mange n'importe quoi! faudrait que je me fasse un programme et que je vienne plus souvent sur mon blog... je vous promets!! parce que la faut que je rattrape mon retard sur les votres!! d'ailleurs je vais droit m'y mettre!!
MERCI MERCI et MERCI
je sais que je donne plus beaucoup de nouvelles ces temps mais quand je rentre du boulot je suis tellement naze... je fais des heures pas possible et je dois tout apprendre.. enfin bref l'immense stress!! mais je me pleins pas j'adore mon travail et tout mes collègues sont super!!! et mon chef est le meilleur chef qu'on puisse avoir! j'ai beaucoup de chance!!
Sinon avec mon homme rien à signaler.... et pour le foot ça va extra!! hier soir match amical, j'ai marqué mon 1er but!! j'étais toute fière!!!
et pour la bouffe........ bon mon poids est toujours pareil mais je me nourris très mal... je prends pas le temps de manger, je mange n'importe quoi! faudrait que je me fasse un programme et que je vienne plus souvent sur mon blog... je vous promets!! parce que la faut que je rattrape mon retard sur les votres!! d'ailleurs je vais droit m'y mettre!!
MERCI MERCI et MERCI
Tout d'abord je tiens à vous remercier pour vos commentaires... Babydols et Calista vous êtes vraiment super!!
Je suis désolé de pas avoir posté d'article depuis bientôt une semaine.... mais mon nouveau boulot me prends beaucoup de temps... et en plus ça va pas très fort ces temps...
Heureusement mon boulot me plait beaucoup!! mais je fais plus d'heure et je dois me lever plus tôt le matin et la je ressens la fatigue... mais c'est pas grave, j'ai du plaisir à aller travailler et pour moi c'est l'essentiel!!
par contre pour le reste... bon avec mon copain tout se passe bien! mais bon c'est toujours comme ça après une crise... alors on verra combien de temps ça dure! pour l'instant je profite, il est gentil, tout amoureux, il fait tout le ménage... un petit homme parfait!!
j'ai tout pour être heureuse!! si y'avait pas cette saleté de bouffe..... un jour ça va, le lendemain c'est une catastrophe.. j'en ai marre!! c'est pourtant pas compliqué, il suffit juste d'un peu de volonté!!! pourquoi j'y arrive pas????!!!!!!
La chose positive c'est le foot, ça me fait beaucoup de bien, j'adore ça!! je transpire, je me muscle un peu et en plus je m'éclate! et quand je suis à l'entrainement je ne pense pas à manger.......... seulement j'ai les entrainements seulement 2 soirs par semaine...et les autres soirs je suis seule à la maison et ça part en crise.. après je m'en veux, je pleure, je m'acharne sur mon stepp pour éliminer ce que j'ai mangé... je fais la geule, je suis de mauvaise humeur et personne comprends pourquoi....
mais la je suis vraiment mal.... faut que je réagisse parce que la je me sens tomber... et je déteste être comme ça, c'est pas mon genre! mais je sais plus comment faire...
cette saleté de nourriture me pourri la vie!!! après chaque crise je me hais, j'ai du dégout pour moi-même.... et pourtant je mange pas forcément beaucoup.. mais j'ai l'impression de m'empiffrer et je mange ça en vitesse pour faire comme si ça n'existait pas!
Enfin tout ça est très confu dans ma tête... mais je sais que je dois pas continuer comme ça parce que je vais mal finir....
Bon les filles, je sais c'est pas très gai tout ce que je raconte mais ça m'a fait du bien!!
Je vous redonne rapidement des nouvelles!!
Calista c'est très volontiers pour parler sur msn... laisse moi ton adresse dans un com, je le publie pas et je t'écrirais.... merci!! et c'est pareils pour toute celles qui aimerait discuter!!
gros bisous à vous toutes!
Je suis désolé de pas avoir posté d'article depuis bientôt une semaine.... mais mon nouveau boulot me prends beaucoup de temps... et en plus ça va pas très fort ces temps...
Heureusement mon boulot me plait beaucoup!! mais je fais plus d'heure et je dois me lever plus tôt le matin et la je ressens la fatigue... mais c'est pas grave, j'ai du plaisir à aller travailler et pour moi c'est l'essentiel!!
par contre pour le reste... bon avec mon copain tout se passe bien! mais bon c'est toujours comme ça après une crise... alors on verra combien de temps ça dure! pour l'instant je profite, il est gentil, tout amoureux, il fait tout le ménage... un petit homme parfait!!
j'ai tout pour être heureuse!! si y'avait pas cette saleté de bouffe..... un jour ça va, le lendemain c'est une catastrophe.. j'en ai marre!! c'est pourtant pas compliqué, il suffit juste d'un peu de volonté!!! pourquoi j'y arrive pas????!!!!!!
La chose positive c'est le foot, ça me fait beaucoup de bien, j'adore ça!! je transpire, je me muscle un peu et en plus je m'éclate! et quand je suis à l'entrainement je ne pense pas à manger.......... seulement j'ai les entrainements seulement 2 soirs par semaine...et les autres soirs je suis seule à la maison et ça part en crise.. après je m'en veux, je pleure, je m'acharne sur mon stepp pour éliminer ce que j'ai mangé... je fais la geule, je suis de mauvaise humeur et personne comprends pourquoi....
mais la je suis vraiment mal.... faut que je réagisse parce que la je me sens tomber... et je déteste être comme ça, c'est pas mon genre! mais je sais plus comment faire...
cette saleté de nourriture me pourri la vie!!! après chaque crise je me hais, j'ai du dégout pour moi-même.... et pourtant je mange pas forcément beaucoup.. mais j'ai l'impression de m'empiffrer et je mange ça en vitesse pour faire comme si ça n'existait pas!
Enfin tout ça est très confu dans ma tête... mais je sais que je dois pas continuer comme ça parce que je vais mal finir....
Bon les filles, je sais c'est pas très gai tout ce que je raconte mais ça m'a fait du bien!!
Je vous redonne rapidement des nouvelles!!
Calista c'est très volontiers pour parler sur msn... laisse moi ton adresse dans un com, je le publie pas et je t'écrirais.... merci!! et c'est pareils pour toute celles qui aimerait discuter!!
gros bisous à vous toutes!